心理学研究显示，强迫症是因强迫观念、强迫行为最终固化而形成的心理疾病，受遗传、爱好、职业等多方面因素的影响而产生，引起患者个体、家庭、社会和职业等功能受损。事实表明，LHZ人员因受精神控制，大多数存在强迫观念和强迫行为，引发功能萎缩导致个人与社会隔绝，最终成为邪教的傀儡与工具。
　　刘大姐，女，47岁，工科研究生，北京人，1995年因祛病健身开始练习FLG，2005年以来因明显感到出现幻觉、幻听，经常不由自主、无法控制地出现一些奇怪的念头和想法而倍感困惑，遂放弃FLG。但症状一直没有消除，反倒越来越严重，导致在修与不修的选择中备受煎熬，强迫症的症状和影响比较明显。应刘大姐本人的意愿和其单位之邀，笔者通过分析病症、阐释病理、辨析病因等几个过程，帮她走出了强迫症的困境。
　　一、分析病症，舒缓情绪
　　因刘大姐有“弄清FLG之谜”和摆脱困境的愿望，比较有理性，受其领导之邀在其单位相见，笔者看到其面容憔悴，身心疲惫，但眼神充满期盼。在刘大姐坦陈自己的练功历程后，笔者结合其主诉与症状表现，从五个方面向她确认强迫症问题：
　　第一，一些不是出自本意的、奇怪的、不可控制的、莫名其妙的念头和想法反复出现在刘大姐头脑中，比如不管是否有人在场都想喊“FL大法好”之类的口号，一听见有关法轮功的信息或者见人就想“发正念”，经常不由自主地想说出“灭、灭”等词语，对人对物都想“讲真相”，不管在什么地方都想打坐练功，等等之类的观念、动作或意向非常强烈、出现之前不能预计，内心时常伴有焦虑和痛苦的情绪体验，没有任何欣快和兴奋。
　　第二，刘大姐一直比较有理性，痴迷程度不深，对法轮功很多说法有比较正确的看法，主动放弃了FLG，明知出现这些症状不合理、不必要，感到奇怪，但又难以抗拒和摆脱，一直有要求治疗的愿望。
　　第三，自2005年出现症状以来，刘大姐的精力和注意力没法集中，伴有失眠等问题，曾险些崩溃，长期靠安眠药维持基本睡眠，自己的工作、学习效率明显下降，对日常生活产生了很多不良影响，家庭生活无以为继，人际交往无法进行，正常工作有心无力。
　　第四，刘大姐性格一直比较平和，但自2005年出现症状以来，逐渐变得压抑、焦虑、急躁、不稳定，时间持续了6年多。
　　第五，刘大姐家族史上无精神疾病之类的遗传因素，练功之前无此症状，显然是练功过程导致的后天行为。
　　其实，每个人都有强迫倾向，只是那些健康的人在问题解决之后，强迫也就跟着结束了。但是，当疾病已经成为身体一部分时，正视现实接纳症状无疑是比较明智的选择。顺其自然，欲擒故纵，不把它当会回事情，减轻思想压力，放下思想包袱，那么症状就会在容纳的心态中减轻很多直至逐渐消失。尤其是不要试图自我博弈，想去阻断强迫观念或者强迫行为，因为越是自我较劲，自己跟自己唱反调，越是强化了强迫症状。
　　听到此，刘大姐觉得看到了希望，长叹一口气，释怀了许多，心情顿时开朗起来，话语明显增多。
　　二、阐释病理，树立信心
　　鉴于此，结合其练功经历和症状表现，根据强迫症的基本形成过程，我们一起详细梳理了刘大姐的患病过程，分两个阶段阐释病理的具体表现：
　　第一，强迫观念的形成阶段。LHZ提出的“圆满”与“毁灭”的巨大利益反差，极大地调动了人与生俱来趋利避害的本性，激发出刘大姐努力实现LHZ“打坐练功”、“学法”、“发正念”、“讲真相”等要求的强烈动机，不断要求自己“精进”。一方面，刘大姐朝思暮想“圆满”的美妙和“毁灭”的恐怖，滋生幻觉之类的虚幻情境和兴奋、恐惧等体验，另一方面，刘大姐时刻对照LHZ的要求反省自己能否实现目标的能力、方式，不断矮化自己，产生渺小、焦虑、痛苦，当强烈的想法、观念、情境与焦虑、痛苦、恐惧的体验同时出现并联系在一起时，形成的条件反射链条会使此类想法、观念、情境具有闯入性，不可预知、无法控制地闯入大脑，就形成了强迫思维，如无法控制地想喊口号，无缘无故地想打坐、一见人就想“发正念”等。
　　第二，强迫行为的形成阶段。出于人的本能，刘大姐竭力想回避、逃避、缓解自身的焦虑、痛苦或恐惧，就会按照思维与行为的连贯性，将强迫观念下的行为在事实上表现出来，如喊出口号、盘腿打坐等，一定程度上缓解了焦虑、痛苦和恐惧，这些行为就会得到强化，一直保持下来，最后成了强迫行为。强迫思维具有闯入性，强迫行为具有继发性，因为引发强迫思维的条件反射链条往往难以真正断裂，但具有一定理性的刘大姐经常采取更为积极主动的方式，想放弃那些强迫观念，或者想阻断那些不可控的行为，比如自我博弈，就是在强迫观念出现之前，或者要实施强迫行为之前，想极力控制、阻止念头、想法，在很有可能成为新的强迫观念的同时，意图也基本上是以失败告终，还是实施了强迫行为，就陷入了后悔与自责的恶性循环之中，最终导致强迫思维与强迫行为的相互强化，恶性循环，引发激烈的内心冲突，成为刘大姐患强迫症后的最大痛苦来源。
　　实际上，刘大姐既有强迫观念，也有强迫行为，但如刘大姐一样的FLG人员的强迫症与其他人员的强迫症是不一样的，因为FLG精神控制是引起练习者强迫症的根本原因，通过认清法轮功的本质来解除精神控制，再通过一定的矫治手段，FLG人员的强迫症是可以治疗好的。
　　刘大姐明白自己病症的来龙去脉以后，面部表情明显舒缓，逐渐放松，开始跟我称兄道弟起来。我建议她一定要坚定信心，即使在接下来的矫治过程中会有更加痛苦的体验也要坚持住，俗话说长痛不如短痛，走过这片沼泽地，前面是一片艳阳天。
　　三、辨析病因，系统脱敏
　　就在谈话过程中，刘大姐经常下意识地把腿子盘起来，时不时有大张嘴巴或者眼睛瞪大等行为，而自己毫无察觉。一方面，及时告知和提醒她，另一方面，趁势阻断其行为，并为其提供自我矫治的方式方法。
　　1、放弃邪教行为。既然法轮功精神控制是致病的根本原因，不外乎两个方面的问题：一方面，FLG所有歪理邪说是形成刘大姐强迫观念的根本原因，在长期学法、悟、交流等活动中得到进一步强化，引发焦虑、痛苦等内在体验，另一方面，刘大姐个人存在追求完美、敏感、固执等性格或潜质，不断压迫自己完全按照LHZ的要求去做，加快了强迫症的形成。只有从两个方面同时努力，才可能消除强迫症的贻害。
　　客观地说，刘大姐之前已经意识到了问题，没有很痴迷的行为，甚至放弃了FLG，但不经意中，或潜意识中仍存在一些LHZ的言行。因此，一方面，帮助刘大姐认清LHZ的邪教本质，逐步清除邪教语言，打破精神控制。帮她学会说“人话”，置换“法”言“法”语，不要再说“神话”，刘大姐腼腆地笑了笑。另一方面，要求刘大姐坚决放弃邪教行为，比如“学法”、打坐、练功、发正念、聚会等活动，还要放弃与“同修”的往来，切断一切与LHZ有关的人和事的联系，阻断形成强迫症的条件反射链条的重要环节，缓解强迫症症状。

　　2、进行系统脱敏。结合刘大姐的症状，一方面，对于引发恐惧的情境、观念，建议她如数找到并采取回避行为，另一方面，我们尝试了暴露疗法，即通过一定的主题使刘大姐反复、长时间地暴露于她所恐惧的想法和情境中，给她提供丰富的信息和不同的体验，打破原来错误的条件反射链条，矫正其一直持有的负性评价，最终促进她对先前的威胁性刺激形成习惯化，使她体验到并相信所恐惧的东西并不是所想象的那样可怕，后果也并不是想象中的那么严重，最终建立正常的行为反应模式。
　　比如，刘大姐一听到有关FLG的信息，或者有人叫LHZ的名字，就感到恐惧和痛苦，就想“发正念”，想盯人家，并随之出现相关的行为。据此，我一边说李洪志的名字，一边提醒和阻断她的强迫行为，她感到很痛苦，随着说LHZ名字的频率和节奏的加快，她的恐惧和痛苦一度达到高峰值，大声惊叫，堵住耳朵，抱着头在房间乱跑，甚至下跪在地上求我不要再说，随着刺激的进一步加强，她的痛苦反应开始出现下降，并逐渐平稳。经过多轮次的“暴露症状——刺激症结——总结认知——调整状态”之后，我尝试让她自己叫LHZ的名字，开始完全不行，我让她把LHZ三个字分开来，慢慢的一个字一个字地训练，最后连在一起说出来，在两个多小时的时间里，终于帮她闯了过来，其内心的痛苦与恐惧基本上得到消除。在接下来一周的时间里，每天帮助她克服一至两个深感恐惧的念头或行为，直到基本正常。
　　3、培养健康情趣。刘大姐坚决抛弃了FLG以后，我们一起分析了来自于她自身的原因，比如如何克服完美主义倾向和对自己的苛求。改掉完美主义的人格特征，就是客观看待问题，认识到世界上没有完美的事物和人，为人处世只能接近完美，而不能做到完美。同时，不要以完美的标准来要求自己，要允许自己有缺点，因为任何人都有缺点，就是要学会善待自己、宽容自己和接纳自己，也只有善待、宽容和接纳自己后，内心才会从冲突中平静下来。另外，走出FLG以后，要建立正常的生活规律，培养健康情趣，培养自己的爱好，比如绘画、养花等，或者专心于聊天、学习、娱乐、工作、逛街，扫地、洗衣服、修理东西等日常生活事务，一方面转移注意力，另一方面填充因丢掉FLG而存在的思想与心理空白，充实自己的生活。
　　小结：
　　第一，暴露疗法和阻断强迫行为是治疗强迫症的不同方面，所以这两步都必须进行，甚至同步进行。
　　第二，暴露的频率要足够多，每次暴露的时间要足够长，最好有其他人的参与。
　　第三，整个过程中的认知调整是防复发和保持长期疗效的关键。
　　第四，由于暴露疗法短期内会使人更加焦虑和痛苦，所以必须有足够高的治疗动机和改变的决心，要作好“忍受暂时的痛苦，带来长久的解放”的思想准备。